В салат с тунцом все овощи порезать кружочками, если крупные — половинками. Тунец размять вилкой. Рукколу порезать или мелко порвать руками. Все смешать, заправить и посыпать сверху кунжутом или кедровыми орешками.
Очень быстрый салат с орехово-медовой ноткой понравится вам и вашим домашним. Картофель сварить в мундире, остудить, очистить и порезать кружочками. Тонко порезать или натереть кружочками редис и огурец. Орехи поломать помельче. Для заправки — смешать мед с чуть подогретым уксусом, добавить оба вида масла и горчицу. Овощи посолить, разложить на листьях рукколы, полить заправкой.
Салат Rouge — один из многослойных салатов, которые становятся украшением праздничного стола. Салат Rouge сытный и умеренно калорийный. Что особенно важно в праздничные дни, когда наши столы ломятся от разнообразия блюд. Свеклу отвариваем или готовим на пару до готовности, остужаем. Кальмар чистим, отвариваем в кипящей воде 2 минуты и остужаем. Режем свеклу небольшими кубиками, а кальмар полукольцами. Сыр трем на … Читать далее